維霖診所曹為霖醫生維霖診所曹院長推薦：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。使腸壁發炎、腸道通透性增高其他研究人員還發現但專家稱這些細菌對人類無害。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。提供免疫系統正常運作的必要養分藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。台糖安心豚豬肉醬(五香) | 3x160 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。益生菌幫助保持我們的消化系統健康醫學教課書上記載的疾病超過45,000種少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。隨著年齡增長建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。泰山黑八寶 | 6x340 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


是機體循環中最大最重要的組成部分。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。運動員的腸道中的有益菌更多。曹為霖院長推薦：既可在培育有益菌的同時，也培養前提致病菌、致病菌及真菌。


維霖診所優惠方案入住再贈予平日住宿券一張，可選擇台北花圃大酒店雅緻客房不含早餐或台北天成大飯店精緻客房含早飯，兩館擇一利用。

如是先前去花蓮瑞穗天合國際旅行酒店，住宿提供城堡精緻客房、城堡溫馨家庭房、莊園溫馨家庭房或格蘭雅緻別墅等房型供選擇，城堡精緻客房常日優惠價14,999元起，城堡溫馨家庭房常日兩大兩小19,199元起，莊園溫馨家庭房常日兩大兩小21,749元起，旺日每房加價550元，沐日每房加價2,200元，住房包括早餐、晚飯一泊二食。

▲2022只剩下不到4個月就要接近尾聲，萬眾註視的跨年煙火秀行將登場。（圖／麗寶樂園渡假區提供）

醉景逐舟」住房專案兩天一夜假期，兩人同業入住雅緻溫泉客房每人2,900元起。

▼▲「秋之落栗。（圖／晶華國際酒店團體提供）

若想要在房間近距離浏覽炊火秀，可加價升等「炊火家庭房」，1～3樓每房須加價2000元，5～7樓每房加價4000元；早鳥優惠只要於10月31日前預訂且完成付款，即享免收一成服務費，限量100間。

◆天成飯店團體

麗寶福容大飯館搶先於9月25日開賣「秋冬充電計畫」跨年炊火訂房專案一泊二食12,688起，就可以享用奢華自助百匯晚飯，有新鮮海鮮吧、現煮牛肉湯、現切美國牛排等，再贈予每人乙張樂土門票，讓跨年不只是在倒數中結束，同時還能玩樂土、逛OUTLET、嗨看演唱會，最後用璀璨煙火結束2022年！

醉景逐舟」季候限制住房專案，結合具有「宜蘭小歐洲」的美譽安農溪畔，放置秋冬必訪秘境泛舟，一邊賞識陽光相映橘紅落羽松景緻，一邊於翻湧白色浪花中追船逐舟，醉享與杉林溪谷秋日風光。

晶華國際酒店團體旗下溫泉度假飯館「礁溪晶泉丰旅」，克日起至11月30日推出「秋之落栗。專案獨家贈予戶外水上活動必備「防水浮力飄流包」，延續入住三天兩夜者，依房型人數免費贈予「安農溪落羽松祕境泛舟體驗」。

以早鳥享優惠提前21天訂房為例，三天兩夜假期、兩人同行，入住日式質感溫泉套房每人最低只要5,300元起，逐日加贈輕日式吃到飽自助式早飯，官網訂房加購高鐵車票另可享75折起優惠。

2022只剩下不到4個月就要接近尾聲，放置好歲尾浪漫的聖誕節約會或跨年舉動了嗎？全台飯店炊火房紛纭陸續開賣，此中位在台中麗寶樂土渡假區的福容大飯店將於9月25日開賣跨年炊火訂房專案一泊二食12,688起；義大皇家酒店也於克日起開賣「跨年3天2夜專案」雙人入住12月31日、1月1日，2晚優惠價22000元，《三立新聞網》為您整理飯館秋冬最新優惠。

「秋之落栗。醉景逐舟」住房專案另提供兩天一夜假期，兩人同業入住雅緻溫泉客房每人2,900元起，專案亦提供精油舒壓浴鹽或乾燥花香氛蠟片DIY加價購勾當，獨家調配的自然香氣，搭配客房專屬景觀湯池，沉醉暖和湯泉，釋放疲憊的壓力。

天成飯鋪團體克日起至10月30日推出「台北瑞穗雙城記買一送一」住房優惠，連系旗下台北兩家城市觀光飯店和花蓮瑞穗的溫泉度假村，入住兩間飯館雙人房優惠價14,999元起，豈論先住宿台北或者花蓮瑞穗皆可享優惠。

（圖／麗寶樂土渡假區提供）

▲麗寶福容大飯店跨年煙火訂房專案一泊二食12,688起。

記者劉沛妘／台北報道

義大世界今年將以「2023紫耀義大 享樂好漾」為主題，連續第14次舉行大型跨年炊火秀，義大皇家酒店也於本日起開賣「跨年3天2夜專案」，雙人入住12月31日、1月1日共2晚優惠22000元，再送早飯及宴會廳跨大年夜稀奇晚飯，多加1人加價5000元，便可升等至雅緻家庭房（一成服務費另計）。

◆捷絲旅宜蘭礁溪館

◆麗寶福容大飯店

◆義大皇家酒店

含早飯」超值住房專案，四人成行每人每晚最低1150元。

▲捷絲旅宜蘭礁溪館「秋涼暖旅行 微放鬆。（圖／晶華國際酒店團體供給）

麗寶賽車主題酒店也推出「賽車駕期」跨年專案一泊一食6,188元起，內含美式早飯每人乙客，有美式鬆餅、軌範麵包、可頌、起司冷盤、美式奶油炒蛋、肉丸子、紅藜麥飯等。

◆礁溪晶泉丰旅

▼▲天成飯鋪團體推出「台北瑞穗雙城記買一送一」，不論先住宿台北或者花蓮瑞穗皆可享優惠。（圖／天成飯館團體供給）

（圖／義大皇家酒店供給）

▼▲義大皇家酒店「跨年3天2夜專案」，雙人入住12月31日、1月1日共2晚優惠22000元。

天成飯館集團申明，雙人入住台北天成大飯鋪精緻客房含兩客早飯，週日至週五優惠價14,999元，週六入住優惠價15,999元，溝通價格也可選擇雙人入住台北花圃大酒店雅緻客房不含早飯，訂購台北瑞穗雙城記買一送一優惠，以上飯店入住時將贈予瑞穗天合國際觀光酒店平日一泊二食住宿券。

晶華國際酒店團體旗下捷絲旅宜蘭礁溪館推出「秋涼暖旅行 微放鬆。含早餐」超值住房專案，於9月23日上午9點開搶，入住日期自9月23日起至10月31日止，溫泉客房住宿一晚，享超大景觀湯池，加贈吃到飽自助早飯，常日週一至週四入住加碼晶華嚴選伴手禮剝皮辣椒雞禮盒，雙人房每房贈乙盒、家庭房每房贈送兩盒，等於全家四人成行，每人每晚破費最低1150元。官網訂房加購高鐵車票享全台最低75折起優惠。

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