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2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比優化體內這個最關鍵的系統

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有益菌的減少會降低消化吸收功能同時也會增加自然殺手細胞的數目。

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會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。以下8個簡單的飲食策略

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BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。

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23歲歌手周西西自5月三級鑒戒以來，苦等疫苗多時，直至日前將AZ改為BNT，才如願接種到第一劑疫苗，接種後有微發熱、冒盜汗和全身酸痛等副感化；除了防疫意識，她也透露之前在等不到新冠疫苗時，就先去打了高額自費「九價疫苗」，呼籲女性正視預防子宮頸癌，盡量去施打疫苗護衛本身。圖／大海文娛供給